Daily Archives: 13/11/2018
「天人合一」的四季養生智慧
「天人合一」的四季養生智慧 梁斯真 五行學說認為宇宙萬物，都由木、火、土、金、水五種基本物質的運行（運動）和變化所構成，它們各具有一定特性。一年四季的大自然時空的變化規律，與人體結合時體現為「天人合一」「天人相應」。 《春秋繁露·五行對》曰：「水為冬，金為秋，土為季夏，火為夏，木為春」。五行與五臟的對應是腎屬水、肺屬金、脾屬土、心屬火、肝屬木。 為五臟正經奇穴的董氏奇穴，以用穴少、簡單、容易即能取得效宏著稱。並且十分注重臟腑及時間學說。董氏傳人董景昌先生指出治病時，董氏奇穴有春取上三黃，夏取通關、通山、通天，秋取駟馬穴，冬取下三皇的學說(1)，體現了「天人合一」「天人相應」的智慧。 一年四季分 春 生 「立春」是中國二十四氣節中的第一個氣節，代表春季的開始。樹木在春天生機勃勃，木具有春天升發的生機。人體五臟之肝屬木，五音為角。木為春，木主風，肝主筋，木與筋相應，春天肝氣容易妄行，宜疏肝解鬱。 春天運用經絡穴位的發揮，董氏奇穴則有「春用上三黃」的學說。 位於董氏奇穴八八部位的天黃、明黃、其黃，統稱上三黃，五音為角，為治肝要穴。穴深1.5寸~2.5寸之間，屬董氏奇穴的肝之總神經、心之總神經，表層屬腎之副神經，中層屬肝之神經，深層屬心之神經。主治肝炎、肝硬化、骨骼脹大、脊椎骨膜炎，肝功能不足引起的疲勞、肝痛、腰酸、眼暈、眼痛、美尼爾氏、症帕金森氏症等。 (2) 我們從上三黃用穴的深淺，可以看到董氏奇穴用穴的奧妙：上三黃穴淺治腎、穴中治肝、穴深治心。 春天的飲食方面宜清淡及溫熱，少食酸味食物以防肝氣過盛，多食甘味食物，如蜂蜜、大枣、桂元、淮山等，多食些新鮮蔬菜。日常可飲些玫瑰花茶，有舒肝提神解困及疏散鬱滯之功效。 夏 長 「立夏」時節開始，代表春去夏來，萬物繁茂并秀。晝長夜短，氣溫漸漸升高。 春夏交替，大自然的變化是陰消陽長，此時人體臟腑肝氣漸弱，心氣漸強。 心主血脈，主神明，五行屬火，五音為徵。夏屬火，與心相應。《醫學源流論》曰：「心為一身之主，臟腑百骸皆命於心，故為君主。心藏神，故為神明之用。」 夏為火，對應五臟之心，用穴方面，董景昌先生指出夏選通關、通山、通天為主穴的時間治療學說。 位於董氏奇穴八八部位的通關、通山、通天穴，屬心之總神經。通關在膝蓋橫紋上五寸之大腿正中線上，穴深三分~五分；通山穴在通關穴上二寸，穴深五分~一寸；上四寸是通天穴，穴深五分~一寸。 主治：心臟病、心臟性的風濕病、頭暈、眼花、心跳、胃病、四肢疼痛、腦貧血、下肢水腫。臨床治療由心臟所引起的各種病變非常有效(3)。 夏季養生以「養心」為重，跟隨氣節轉變可晚點睡，但早點起。夏天的飲食方面宜清淡，同時避免出汗過多，多飲水補充水分，可飲些酸梅湯，有生津解渴，健胃消滞之功效。可吃些小紅豆湯，吃些番茄、草莓、葡萄、李子、檸檬等水果，燥熱者可適當吃些綠豆湯和綠豆牙菜，苦瓜也有清熱去心火解毒之效用。 秋 收 從二十四氣節「立秋」開始至「立冬」，氣溫逐漸下降，天氣變得乾燥，容易引起秋燥，飲食宜養陰潤肺，可吃梨子、胡蘿蔔、蓮藕、百合、銀耳、蜂蜜等。 肺為金，五音為商。肺為嬌臟，喜潤惡燥，主氣，司呼吸，外合皮毛。肺司清肅，通調水道；肺朝百脈，能助心行血；肺主節，能調節全身氣機；肺金能滋養腎水，肺氣肅降助腎精閉藏和納氣。 董氏奇穴之駟馬穴，屬董穴之肺之總神經，主治肋痛、背痛、肺虛引起的坐骨神經痛、腰痛、耳聾、耳鳴、鼻炎、哮喘、半身不遂、皮膚病、乳房疼痛等。(4) 金為秋，五臟對應肺，故董景昌先生有「秋用駟馬穴」的時間學說。 冬 藏 …